ナンパで女性に声をかけられない

まとめ

ナンパで女性に声をかけられない悩みの解消方法は、
次の4 つのステップだ。
ステップ1. ナンパで女性に声をかけられないパターンを理解する
「ナンパで女性に声をかける = 痛み」と
連想しているから声をかけられない。
脳は痛みを避けて快楽を求める。
ステップ2. ナンパで女性に声をかけられないパターンを壊す
「ナンパで女性に声をかける = 痛み」と
女性に声をかけられないパターンを理解したら
次にそのパターンを壊す。
パターンの壊し方を4 つ紹介した。
(1)ナンパで声をかけられない自分を馬鹿にする
(2)体の姿勢を変える
(3)体の状態を変える
(4)場所を変える
ステップ3. ナンパで女性に声をかけられるパターンを作る

「ナンパで女性に声をかける = 痛み」と
女性に声をかけられないパターンを壊したら
次に「ナンパで女性に声をかける = 快楽」と
女性に声をかけられるパターンを作る。
パターンの作り方を4 つ紹介した。
(1)友達に指名してもらった女性に声をかける
(2)チェックリストを作って声をかける
(3)毎回同じ場所でナンパを始める
(4)特有の刺激(アンカー)を加えて声をかける
ステップ4. ナンパで女性に声をかけられるパターンを強くする
「ナンパで女性に声をかける = 快楽」と
女性に声をかけられるパターンを作ったら
次に声をかけられるパターンを強くしていく。
パターンを強くする方法を2 つ紹介した。
(1)声をかけた自分を褒める
(2)ナンパの成功体験を維持する

 

まとめ